Полезни свойства на билкови чайове

Изборът на ежедневните билкови чайове трябва да бъде осведомен. Не е необходимо да се ръководи само от вкусови предпочитания - необходимо е да се разберат полезните свойства на даден чай, за да се установи дали има странични ефекти

Чайковият чай има успокояващи, аналгетични, холеретични, стягащи, омекотяващи и диафоретични свойства, подобрява храносмилането. Той е пиян през нощта, което допринася за здравословния сън. Но прекомерната употреба на лайка може да доведе до намаляване на мускулния тонус.

мента поддържа добра стомашно-чревна система, така че този чай се пие след хранене. В допълнение, помага за премахване на раздразнителност и напрежение. Кой не трябва да бъде ревностен с употребата си, така че това са хора с ниско кръвно налягане - те могат да почувстват сънливост и гниене.

шипка - истински рекорд за съдържанието на витамин С. Но това не е единственото му предимство, има в него и микроелементи, танини, цял набор от витамини. Всичко това значително подобрява имунитета. Въпреки това, страдащи от тромбофлебит, ендокардит и циркулаторна недостатъчност, куче роза е противопоказан!

Чай от хибискус (karkade) спомага за поддържането на нормално кръвно налягане и здраво сърце. Също така има естествени антиоксиданти, които повишават имунитета. Особеността на напитката е, че в гореща форма повишава кръвното налягане, а в студа се понижава. Няма сериозни странични ефекти от каркаса, но все още се отвличат, ако имате обостряне на холелитиаза и уролитиаза, не си заслужава.

Rooibos tea - южноафрикански червен храст - понякога се нарича Бушмен чай, има изключително приятен, лек и лек вкус. Три чаши от този чай покриват една трета от дневната нужда на желязо за желязо и ежедневна нужда от флуорид. Антиоксидантите предотвратяват застаряването на клетките. Чаят има възбуждащ ефект, докато напълно липсва кофеин, така че да може безопасно да пие стари и млади.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден