Лечебна сила на цвекло

Цвеклото е съкровище на ценни и редки витамини и минерали. Най-ефективният суров сок от цвекло, който има много мощен терапевтичен ефект.

Какво съдържа цвеклото?

Витамини - А, В1, В2, ВЗ, В4, В5, В6, В12, В.

Минерали - желязо, калий (! Две цвекло съдържат 528 мг калиев), магнезий, калций, фосфор, мед, хлорид, флуорид, цинк, бор, литий, молибден, натрий, манган, кобалт и редки елементи, като рубидий и цезий ,

Освен това, цвекло съдържат захари, протеини, биофлавоноиди, каротин, бетаин, много фолиева киселина, ябълчна киселина, лимонена киселина, оксалова киселина, никотинова, антоцианини.

Зеленчуците са с ниско съдържание на калории - 100 грама от продукта съдържат само 38 калории. Цвеклото трапезария - свойства за здраве.

Цвеклото в борбата с рака.

Цвеклото съдържа съединения, които играят важна роля в превенцията на рака. Полезни вещества в цвекло са в състояние да потискат или предотвратяват развитието на ракови клетки. Това се дължи на антоцианините и антиоксидантите, които се съдържат в най-голямо количество в цвеклото. Те се борят със свободните радикали, които увреждат ДНК и причиняват рак. Антиоксидантите поддържат тялото след химиотерапия, анемия, левкемия.

Зеленчуците, по-специално цвеклото, неизбежно карат човек да мисли за ползите от труда върху земята и селското стопанство изобщо. Атмосферата ще бъде в състояние да създаде селски спалня стил на https://westwing.ru/spalnya-v-derevenskom-stile/, ще ви помогне да се почувствате по-близък контакт с природата, дори ако вашият апартамент се намира в огромен мегаполис. От друга страна, тази ситуация ще създаде романтика и домашен комфорт.

Цвекло и високо кръвно налягане (хипертония).

Високото съдържание на калий и магнезий в цвекло е много полезно при предотвратяване и лечение на артериална хипертония и други заболявания на сърдечно-съдовата система, ефективно понижава кръвното налягане и предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания.

Цвекло и анемия (анемия).

Клиничните проучвания показват, че зеленчуците подпомагат производството на червени кръвни клетки. Ако пиете прясно изцеден сок от цвекло дневно, можете да победите анемия.

Цвекло очиства черния дроб.

Сок от цвекло регулира функцията на черния дроб и жлъчните пътища и жлъчния мехур - така че това е един прекрасен лек за всички хора с чернодробно заболяване или жлъчния мехур. Благодарение на неговите характеристики се препоръчва и цвекло, с болен черен дроб поради така наречения алкохолен проблем.

Цвеклото помага при стомашни язви, хемороиди и синдром на раздразнените черва.

Невероятните лечебни свойства на сока от цвекло предотвратяват образуването на язви на стомашно-чревния тракт. Бурак има благотворен ефект при гастрит, пептична язва и хемороиди. Предотвратява киселини и запек. Редовната употреба на цвекло значително регулира храносмилателния тракт и се препоръчва за чревни заболявания.

Най-добрият сок от цвекло, разреден с топла вода, поради силните си алкализиращи свойства, може да предизвика гадене. Класическият червен борш е отлично лекарство за такива проблеми като киселини (включително киселини в стомаха по време на бременност) или с повишена киселинност на стомаха.

Цвекло със загуба на тегло

Цвеклото има отслабващ ефект, защото: зеленчукова е с високо съдържание на фибри, която няма равна за всички, които се борят с наднорменото тегло (фибри дава усещане за ситост) -

ускорява метаболизма,

помага при лечението на затлъстяването -

Подтиска апетита за сладкиши.

Цвекло почиства тялото.

Burak ускорява отстраняването на токсините от тялото, тъй като това помага на черния дроб, червата и бъбреците. Зеленчуците очистват кръвта, намаляват кръвното налягане и осигуряват ефективна детоксикация на организма. Цвекло съдържа значително количество пектин, който помага за отстраняването на тежки метали, вредни микроорганизми на храносмилателната система и излишния холестерол. Цвекло помага за премахване на карбамид се отделя, премахва вредни микроби - ги блокира, пектин насърчаване на храносмилането, намалява холестерола, предпазва от атеросклероза, инхибира гниене в червата.

Цвеклото помага при депресия, тревожност, безсъние.

Има бетаин в цвеклото - същото вещество, което се използва за лечение на определени форми на депресия. Също така съдържа триптофан, който по някакъв начин "релаксира ума" и дава чувство на удовлетворение (щастие - като тъмен шоколад). Фолиевата киселина има успокояващи свойства. Освен това цвеклото може да подобри общото здраве, да повиши концентрацията, паметта, да намали нервното напрежение и стреса, депресията, апатията, различни неврози, нарушения на съня. Това се дължи на съдържанието на литий и магнезий. Литий подобрява ефекта на магнезий и триптофан, което води до производство на серотонин.

Цвекло за сила - естествена виагра.

Вече древните римляни използват цвекло като афродизиак. И това не е легенда, фактически са установени от научна гледна точка. И всичко това се дължи на бор, който пряко засяга производството на хормони, отговорни за сексуалното желание и либидото.

Цвекло допълва липсата на енергия.

След като пиете две чаши сок от цвекло, ще почувствате заряд на енергия. Особено се препоръчва за спортисти и активни хора.

Цвеклото помага при деменция

И всичко това се дължи на благотворния ефект върху цвеклото върху кръвта. Изследователите установили, че цвеклото може да увеличи притока на кръв към мозъка поради високите нива на нитрати в зеленчуците. Нитратите разширяват кръвоносните съдове и подобряват притока на кръв и кислорода към тъканите. Диетата с нитрати увеличава притока на кислород към мозъка и предотвратява деменцията.

Бурак с безплодие и бременност.

Цвеклото е много богат източник на фолиева киселина, която участва в основните процеси по отношение на правилното развитие на плода. За тези, които планират да станат родители, се препоръчва да се консумира фолиева киселина 90 дни преди планираната бременност. При лечението на безплодието, цвекло може да увеличи нивото на половите хормони, отговорни за овулацията. В тази връзка цвеклото подобрява кръвообращението - включително - много желателно, консумацията му в лутеалната фаза. В допълнение, цинк, манган и мед подпомага растежа, развитието на плода, и положително се отразява на функционирането на жлезите. По този начин, цвекло ефективно подкрепя лечението на безплодието.

Цвекло - други лечебни свойства

Цвеклото има противокашлично действие, успокоява болки в гърлото (фарингит), укрепва имунната система, помага в борбата с настинки и грип, насърчава изцеление на язви, има лек диуретичен ефект, намалява кръвното налягане, възстановява киселинно-алкалното равновесие на организма, елиминира неприятните симптоми на менопаузата, забавяне преждевременно стареене, предпазва от калцификация на кръвоносните съдове, за предотвратяване на чернодробно заболяване, бъбречно заболяване, регулира холестерол предотвратява изтръпване stey, предотвратява остеопорозата, регулира менструалния цикъл и предотвратява маточната възпаление, предпазват от умора, подобряване на състоянието на косата и ноктите, се препоръчва за жени в менопауза, бременни жени, младежи, деца.

ЗАПОМНЕТЕ! Цвеклото не се препоръчва за диабетици! Той съдържа много захар и може да доведе до бързо покачване на нивата на кръвната захар. Хората с ниско кръвно налягане могат да пият сок от цвекло само преди лягане. В друг случай намаляването на налягането може да доведе до прекомерна сънливост.