Полезно лечение

Сутринта след всяка почивка не е най-приятната сутрин: по правило не стигахме достатъчно сън, хапвахме гъсто и късно и често имахме силно питие. В резултат - жажда, лошо настроение, тежест в главата и стомаха.

Какво да направим в тази ситуация и кои растения могат да ни помогнат? Ясно е, че преди всичко - за да се преодолее неприятното състояние - е необходимо да се извадят от тялото продуктите от обмена на алкохол и излишната храна, да се възстанови водния баланс и да се намали вредата, причинена на мозъчните клетки. Всеки знае, че изобилната напитка подобрява състоянието, единственият въпрос е какво да пие, как и защо.

Повечето славянски народи отдавна и успешно са използвали саламура в тези случаи, обикновено краставици, по-рядко зеле. Е, ако се погрижихте за това предварително и сте натрупали вашите кисели краставички и квас. Какъв е механизмът на тяхното действие? Балансът на солта се възстановява. "Правилната" питка от краставици има концентрация на сол 50 g / l или 0.5%, а нашата кръв е 0.9%, така че да е доста близо до кръвната плазма. Но ти трябва само саламура, а не марината с оцет. Също така е важно краставиците да са богати на калиеви соли, които, когато се охлаждат, частично преминават в саламура, като още по-близо до плазмата в състава си. И сол за домашно приготвени краставици не е необходима "екстра", и, тъй като е, сиво: тя съдържа почти всички необходими микроелементи.

В допълнение, добра домакиня в саламура е винаги много копър, който подобрява работата на стомаха, успокоява "бурята" в червата и дрождевите клетки, които се образуват по време на дрождите, възстановяват нервните клетки. Ако има и червен пипер - още по-добре, той ускорява метаболизма с 10-25% - в зависимост от индивидуалните характеристики на организма. Маслото от зеле работи по подобен начин, но в нея има много повече аскорбинова киселина, което също е необходимо при тази ситуация.

Б витамини, особено B1 и B6, също помагат да се преодолее синдром на махмурлук. В по-ранни времена техният източник във всяка къща е домашен хляб квас. Интересно е, че по това време дори хроничните алкохолици не трепериха ръцете си, витамините, съдържащи се в квас, предотвратиха увреждането на мозъка.

Ако няма саламура и домашен квас в килера ви и дори в самия килер, потърсете семена от копър, сушена лайка и мента. Помогнете на една супена лъжица трева, варена с чаша вряла вода, добре е да добавите малко мед или захар. Билките могат да се използват поотделно и в събиране, те се смесват в равни количества. Ами помага и босилек, както пресни, така и сушени. Трябва да пиете колкото е възможно повече. Медът е за предпочитане пред захарта - съдържащата се в него фруктоза помага да се "изгори" алкохолът. Това също се основава на използването на плодови сокове, особено цитрусови плодове. Киселинните сокове добре изравняват киселинно-алкалния баланс на кръвта и много сладко предизвикват неприятни усещания в стомаха и след това слабост.

Американците в тази ситуация използват известния коктейл "Кървава Мери", който също е близо до състава на сока от кръв домати се счита за почти аналог на плазмата. Коктейл се приготвя чрез изсипване на пълна чаша доматен сок, върху него - малко количество водка и задължително добавете целина сол и сос Tabasco. Целина сол играе същата роля като копър, а Tabasco се приготвя от много остър пипер чили, чието действие вече казахме.

За да извадите от тялото на шлаката, можете да използвате зелен чай, или дори по-добре - кардад (от цветя хибискус). Съдържа се в зеления чай, кофеинът причинява свиване на съдовете на мозъка и по този начин облекчава главоболието. кафе в тази ситуация също помага, но трябва да се измие с вода - кофеинът е прекалено силен диуретик и когато няма достатъчно вода, това не е най-добрият вариант за лечение.

Тъй като алкохолът премахва много от необходимите вещества от тялото, трябва да ги напълниш с нещо. В Кавказ, след сърдечен пир сутринта да ядат хеш - концентриран бульон, в която има сол, и аминокиселини и витамини Класическият руски аналог от него е желе риба или в желирано с хрян, също стимулира обмяната на веществата.