Радишките ползи и вреда, лечебни свойства

Репички отдавна се заселват в леглата на градинари и градинари в нашите географски ширини. Този зеленчук е един от първите, които са се появили на масите след дълги зимни настинки и използването на резерви под формата на консерви. Всичко, което репичката може да се похвали, ползите и вредите, терапевтичните свойства на кореноплодите, ще разгледаме по-долу.

Благодарение на своите полезни свойства, бързо съзряване, непретенциозен среда, репички отглеждат дори и на Международната космическа станция, които провеждат изследвания върху него върху генетичните характеристики на растежа на растенията в условията на микрогравитация.

Полезни свойства на репичките

1. На първо място, несъмнено, заслужава да се отбележи ниската му калорична стойност, тъй като в 100 грама зеленчук има само 14 калории.

2. Растителността е богата на витамини, микроелементи и фибри. Това прави репичките полезни, особено през пролетта, когато берибери е особено често срещано.

3. Съставът на репичките включва фитонциди - естествени антибиотици, които спомагат за укрепване на имунитета и допринасят за борбата с вирусите.

4. Репички сок подобрява апетита и активира чревната перисталтика.

5. Поради съдържанието на антоцианини, които му дава изключителни репички в розово-червено репички през последните години и се използва като средство за борба с раковите клетки.

6. Не само коренният зеленчук е полезен. Растенията в състава си и има много хранителни вещества (витамини, калий, магнезий, фосфор, и т.н.). Това е, освен това, има приятен вкус и се използва горчица готвачи и домакини като съставка в превръзки.

Но в съседство с полезни свойства има противопоказания за използването на репички, за които трябва да знаете.

Репичките противопоказания и възможни вреди

1. Поради богатството на репички с етерични масла, по-добре е да се изключат хората от заболявания на храносмилателната система от диетата.

2. Не е желателно да се използва в храната и тези, които имат проблеми с щитовидната жлеза.

3. Не е препоръчително да се злоупотребява с репичка дори за здрав човек, в големи количества може да доведе до подуване на червата и разстроен стомах.

Зеленчуците са полезни за ядене както прясно, така и в храната. В допълнение към готвенето, тя се използва широко в козметиката и медицината. Нека разгледаме повече

Обмислете няколко полезни рецепти, базирани на репички и лечебни свойства

Освежаваща маска за лице

За да получите маска, трябва да смесите шест до седем средни размера на репички с 5-6 капки зехтин. В сместа изсипете една чаена лъжичка нишесте. Смесва се отново, докато се получи хомогенна маса. Нанесете върху почистено лице за период до 10 минути. След процедурата изплакнете маската с вода и попийте лицето с тъкан.

Отстраняване на бронхит

За лечение на настинки, използвайте балсам, базиран на сок от репички.
За подготовката трябва да се вземат сок репички, алое, лимон, червена боровинка в съотношение 1: 1, 100 грама водка и 20 грама мед. Всичко се разбърква добре. Пийте една чаена лъжичка за 20-30 минути преди хранене.

Средства за берибер

Болестта е широко разпространена в началото на пролетта, когато тялото се отслабва след липса на слънчева светлина, топлина и липса на пресни зеленчуци.
За да приготвите витамин коктейл, трябва да имате сок от репички и сок от моркови в съотношение 1: 2. Пийте сместа е необходимо сутрин за един месец.
Интересно е, че репичките се използват навсякъде сурови, като не се отдават на топлинната си обработка, за разлика от повечето други зеленчуци.

Репичките са зеленчуци, които са добре използвани изцяло, с корени и върхове. Ранното му зреене и хранителни свойства бяха оценени от кулинарни специалисти, фармацевти, козметолози, лекари и лечители по целия свят.