Билки и рецепти от нерви

Натоварената програма, постоянният стрес или домашните задължения и липсата на почивка влошават състоянието на тялото ни и разхлабват нашите нерви. За възстановяване на баланса и за намиране на спокойствие фитотерапията ще помогне.

Фитохирургията е истински склад за витамини и микроелементи. Някои билки, разбира се, едва ли е възможно да се лекува тежки невропсихиатрични нарушения, но това е доста половината властта да се върне към нормалните разбитите нерви и преодоляване на безсъние и страхове.

Фитопрепарати са практически безвредни и не причиняват зависимост. Освен това те не оказват влияние върху производителността, когато те са получени без риск, можете да шофирате.
Най-важните механизми на билки ефекти върху тялото ни са свързани, от една страна, на факта, че те представляват разписка, или така наречената raliovitalnost, която има благоприятен ефект върху човешкото здраве. И това излъчване не изчезва по време на приготвянето на бульони и течности. На второ място, корените и цветовете на тези растения съдържат естествени и безвредни стимуланти на имунните сили на организма.
Най-мощните успокоителни, както и нормализиращите свойства на съня са валериан, мелиса, хмел и пасифлора. Въз основа на тях се получават препарати под формата на таблетки, капки, сиропи и гранули.

VALERIANA MEDICINE

В основата на това растение са етерични масла и органични киселини (по-специално валериан), които имат успокояващи свойства. Валериана помага с повишена нервна възбудимост, безсъние, нервност, и сърцебиене и спазми в стомаха и червата, което води до "в нервната система." Най-ефективните екстракти от корена на валериана, приготвени на алкохолна основа.

Няколко думи за отглеждането на лечебни валериански:

Валериана (Валериана) предпочита сенчести места, но може да расте и на шезлонги с влажна, питателна почва.

Лечебно растение, известно с релаксиращия и успокояващ ефект на извличане от корените си, е лесно да расте от семена на мястото му. Семената, поръсени с много тънък слой от почвата или пясък и внимателно се изсипва върху малко грижи не изисква - растат в продължение на много години и мога да кажа, че никой от ефективността на аптека тинктура с мач домашно приготвени рецепти. Силно съветвам.

СЪРДЕЧЕН БУНКЕР

Екстрактът от цъфтящи върхове на тревата се използва активно в неврози (включително сърдечносъдови характер), ангина, тъй като тя е отлична облекчава недостиг на въздух, както и миокардит и cardiosclerosis. Motherwort съдържа вещества, които намаляват броя на сърдечните удари и намаляват налягането. Благодарение на това растение е ефективен при хипертензивни кризи. В допълнение, той облекчава нервната възбуда, тревожност атаки, когато истерия и нормализира съня.

МЕСО НА ЗЕМЯТА

Чай с мента - отлично средство за подобряване на нервността и стомашните спазми, причинени от преживявания. За да го приготвите, вземете 1 чаена лъжичка. сухи натрошени листа и се излива 1 супена лъжица. вряща вода. След това настоявайте 15 минути, щам и напитка, подслаждане с мед. Поради високата концентрация на ментол в листата, мента насърчава разширяването на съдовете. Това растение помага и при главоболие и ангина пекторис, особено когато се комбинира с валериана.

Медикаментозни лекарства

Като лечебна суровина се използват листа и трева, но етеричното масло от това растение е особено ценно. Мелиса чайове се предписват за нарушения на съня. Самият растение е ефективно, както при повишена възбудимост, която се наблюдава при децата и юношите в пубертетния период към вечерта и с нервно изтощение при възрастните хора. Тревата може да се използва в хронична стресова ситуация на работното място и без риск от спад в производителността.

ФАРМАЦЕВТИЧНА СОЛНА

За медицински цели се използват листата на растението. Те правят чай, правят екстракти от етерични масла, добавят към храната подправки. Sage регулира работата на нервната система при жени с менопауза, която ви позволява да се отървете от горещи вълни и изпотяване. В допълнение, тази билка повишава концентрацията на внимание при възрастните хора и подобрява състоянието на пациентите с вегетативно-съдова дистония, особено при юноши в пубертета.

SHRINK ДВЕ

Ставите и листата на коприва съдържат огромно количество витамини, които укрепват нервната система. При безсъние, тревожност и нервна свръхчувствителност, невролозите препоръчват да се пие чай от 1 чаена лъжичка. сухи натрошени листа от тази билка. Те се изсипват с вряща вода (200-250 ml) и се настояват за 15-20 минути. След това чаят се филтрира и пие ежедневно преди лягане. Хората, страдащи от заболявания на хематопоетичната система (например повишена кръвосъсирваемост на кръвта), трябва да предприемат препарати от коприва с повишено внимание - само ако са предписани от лекаря.

джинджифил

Джинджифилът е известен със своите лечебни свойства. Последните проучвания на учени са показали ефективността на корена на това растение с нервно изтощение като възстановителен и тонизиращ. Настърганият корен се използва за нарушения на стомашно-чревния тракт, артериална хипертония и също като аналгетичен и противовъзпалителен агент за артрит. В допълнение, джинджифилът е силен естествен антибиотик.

PASSIFLOR INCARD

Семената и плодовете на това растение съдържат биологично активни флавоноиди. притежаващи антистрес свойства. Passiflora помага при нарушения на съня, повишена възбудимост и атаки на страх. В допълнение, той премахва неприятните симптоми, като вълнение, свързано с отхвърлянето на алкохол и наркотици при хора със зависимости, както и облекчава жените в менопауза. Въпреки това, хората, които са претърпели сериозни сърдечно-съдови заболявания и имат ангина пекторис, трябва да вземат пасифлора под контрола на лекар.

HMEL ORDINARY

При терапевтично използване стъбла или неравности, които съдържат смола и минерали, флавоноиди и етерично масло и прах от хмел (причинява изразен седативен ефект на растението). Хмелът се препоръчва в условия на тревожност, страх и свръхвъзбудимост, свързани с преживяванията. Ежедневна чаша чай, направена от шушулки през нощта, помага да се справите с безсъние и неврози от различна природа. В тандем с Валериан отстранява атаките на аритмия.

ДУШНА БАНЯ

Лечебните билки са полезни не само под формата на бульони за поглъщане. Голям релаксиращ ефект осигуряват ваните с добавка на ароматни масла от розмарин, лавандула, лайм цвят. Добре възстановен орган след тежък работен ден, топла вода с 3-4 капки лавандула или ментово масло. Вземете една баня с концентрирана отвара от хмел, мащерка и маракуя - и вие ще се чувствате тялото е бутилирана блаженство и мисли станат по-ясни.

Не забравяйте, че хомеопатичните средства, базирани на билки, имат много силен терапевтичен ефект, така че те трябва да се използват единствено за целите на компетентен специалист и със строго придържане към дозировката.