Магданоз полезни свойства и противопоказания: за мъже, жени, прилагане на рецепта

Това прекрасно зелено е известно дълго време. В древни времена тя е била използвана като бижута. Много по-късно, магданозът се използва при готвене, превръщайки я с билки в различни ястия. И сега това е познат продукт за всяка домакиня, тя се отглежда не само на леглата, но и на балкона. Магданозът се счита за доста непретенциозна билка, така че може да расте до най-студените. И в домашна среда, тя може да направи очите ви щастливи през цялата година. Има магданоз полезни свойства и противопоказания: за мъже, жени, рецепти за приложение - накратко ние се опитваме да разберем заедно.

Полезни свойства и противопоказания на магданоз

От съдържанието на витамин С този продукт не е по-лошо от касис, което е рекорд в това и дори много по-голяма от лимон. Достатъчно през деня да се използва не повече от петдесет грама от продукта, и ще имате определен брой askorbinki, която ще защитава организма от негативните прояви на свободните радикали, които се смятат за основна причина за стареенето. В същото време ще получите отлична защита срещу настинки. Витамин А, съдържащ се в магданоза, значително ще укрепи имунитета ви. Наличието на калий нормализира работния капацитет на сърдечните мускули. Смята се, че маслото трябва непременно да се използва с недостатъчно желязо в тялото.

С всички предимства, с неконтролирана консумация на магданоз, можете да получите отрицателни последици. Че тя съдържа вещество с име миристицин, може в големи количества предизвикват силно главоболие, мускулни крампи, както и значителна загуба на тегло. В някои случаи това зелено от диетата трябва да бъде напълно елиминирано. Например, тя не трябва да се консумира от жени по време на бременност. В допълнение, продуктът не се препоръчва за подагра, нефрит, остър цистит, уролитиаза, с повишена чувствителност на кожата.

Но за мъжете магданоз е полезен в това, че помага в предотвратяването на рак.

Семената на растенията са полезни за жените. Изпечени от тях, бульонът има благоприятен ефект върху менструалния цикъл, намалява болката в корема. В резултат на менструацията при жените не е толкова дълга и болезнена, тялото е красиво възстановено.
Кърмещите майки са полезни да знаят, че отвара от корените на магданоз помага за производството на мляко.
В старите времена магданозът е бил използван като контрацептив. Смятало се, че голямо количество растение, изядено на обяд, надеждно защитава вечер от зачеването.

Как да използвате магданоз, за ​​да извлечете максимума от полезните свойства

Редовно яде магданоз в храната, подобрявате метаболизма в тялото си, увеличавате храносмилането. С помощта на това невероятно зелено тялото ви може да бъде наситено много по-бързо, което ще намали масата на обичайните ви ястия.

Сокът, приготвен от магданоз, ускорява разграждането на мастните клетки, съдържащата се в него фолиева киселина ускорява метаболизма. Зелените правят прекрасна работа за отстраняване на вредния холестерол от тялото. Отвара от магданоз премахва излишната течност от клетките и премахва отока.

Всички тези явления се използват за отслабване. В този случай, използването на магданоз е прясно, сокове, инфузии, бульони. Най-лесният начин е използването на топъл бульон от магданоз. Необходимо е да се пие 50 минути преди хранене. За да не причинява интоксикация, дозирането трябва да се спазва стриктно.
По този начин, обикновените Зелените могат да бъдат на масата ви всеки ден. Правилното му използване ще има благотворен ефект върху тялото ви, ще ви помогне да се отървете от наднорменото тегло.