Алергия: полиноза. Какво трябва да направя?

За предотвратяването на полиноза е необходим цялостен комплекс от агротехнически, биологични и медицински мерки, много от които не зависят лично от нас. Но спазването на определени правила, достъпни за всички, ще помогне за по-лесно прехвърляне на опасния сезон.

Първо, определете кой представител на флората е причината за неразположението ви.
Когато се приберете у дома, веднага сменете дрехите си и не оставяйте уличните си дрехи където спите.
Ако очите ви се поливат, носете слънчеви очила, които се вписват плътно в лицето ви.
По време на цъфтежа на вашия главен враг, не спите с отворен прозорец и не спускайте очилата в колата.
Вземете под внимание: прашецът става по-вредно вечер, когато въздухът се охлажда, така че временно да не вървите преди да си легнете.
Оставяйки къщата, смазвайте ноздрите (отвътре, разбира се) с вазелин.
Би било хубаво, след като се върнете от улицата, веднага измийте главата си: прашецът обича да се придържа към косата ви.
Всеки ден яжте една лъжичка мед - със сигурност местна, произведена във вашите територии. Поленът от цветовете, съдържащи се в него, ще намали чувствителността към него, действайки на принципа на ваксинацията.
Не оставяйте къщата в гръмотевична буря. При буря алергичните частици са смачкани и имат способността да проникват не само в носа, но и в белите дробове, които са изпълнени с астма.
Въздържайте се от косене на тревни площи. Нека те разрязват някой друг във ваше отсъствие.
Купете пречиствател на въздуха или йонизатор за вашия дом.
Ако има воля, сутрин и вечер изплакнете носа си със солена вода от чайника. Ако не, купете специален спрей.
Направете промени в диетата. По време на цъфтежа на вашите "любими" растения, изхвърлете мляко, шоколад, пушени продукти, пикантни подправки, ягоди. Насладете се на храни, богати на витамин С, ананаси, домати, чай, лук, броколи, марули, които съдържат естествени антихистамини.
Традиционната медицина препоръчва пиене на чай от коприва и изкопаване на сок от цвекло в носа (ако не са алергични).
Традиционната медицина има в арсенала си различни антихистамини и ваксини. Тъй като алергичен ринит лекари борят използване назални спрейове, базирани на стероиди и деконгестанти и алергичен конюнктивит - противовъзпалителни лекарства или капки "изкуствени сълзи". Последната атака често се съпровожда от вирусна или бактериална инфекция, което много усложнява лечението. Следователно конюнктивити допълнително прилага антивирусни капки за очи на базата на интерферон - oftalmoferon.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден