Метод за лекуване на плодове

Ароматни ягоди, яркочервени ягоди, течни черни или бели череши - пазарът сега очите тичат. И на дърветата вече цъфти черешките, на храстите се събира сок от цариградско грозде и френско грозде. Сезонът на зрънце започва и мнозина смятат, че плодовете в този период трябва да се консумират, както се казва, от корема. Въпреки това, съществуват и техните собствени норми, казват фито терапевти.

През новата година много летни жители ще трябва да построят нови парници и оранжерии. Защо да вземете прекомерната цена в магазин, ако вече сте предложили от производителя отстъпка за парникови газове, за да закупите отстъпка. Клетъчният поликарбонат за оранжерия може да служи много дълго време и напълно се оправдава.

Ягода повишава хемоглобина

Вземете себе си за правило да ядете половин литър плодове всеки ден. Преди всичко включете във вашата диета ягоди, ягоди и череши, а след това отидете на плодове, за да избирате от: боровинки, къпини, цариградско грозде, френско грозде, червено френско грозде. С такива редовни деликатеси скоро ще забележите, че от плодове не получавате наднорменото тегло, подобрявате паметта, увеличавате ефективността на работата и настроението се увеличава. Забравете за витамините на химиците, най-добрите витамини са естествени.

Методът на лечение на плодове е съществувал в продължение на много години. В древни времена мъдрите лечители препоръчваха постоянно да използват ягоди за общо подобряване на тялото. Съвременните фитотерапевти препоръчват да ядете най-малко 300 грама на ден, за да сте здрави. Ягодите, според експерти, заслужават такава слава, защото съдържат много фолиева киселина. Още повече от грозде или малини. Ягодовите плодове подобряват апетита. В допълнение, те убиват микроби в червата и стомаха. И също ягода повдига хемоглобина. Също така, има много случаи, при които пациенти с тези плодове караха пясък и малки камъни от бъбреците. Боровинките имат диуретичен ефект, така че трябва да се ядат от тези, които имат камъни или пясък в бъбреците или пикочния мехур. Въпреки това, деца до 3 години, склонни към алергии, лекарите не препоръчват да дават ягоди или ягоди, за да не предизвикат алергична реакция.

Череши - от натиск, ягоди - от наднорменото тегло

Всички плодове са богати на витамини и други полезни вещества, но е по-добре да използвате всеки конкретен плод със специфичен проблем. Тези, които имат проблеми с повишен натиск, си струва да се опирате на черешата. Ежедневна норма - не по-малко от 250-300 грама дневно. Ягодите, според експерти, са най-добри за борба с излишните килограми. Можете дори да си осигурите дни за разтоварване. В такива дни трябва да ядете до 1,5 кг ягоди, разделяйки това количество на шест порции. Тези плодове съдържат много влакна, затова предизвикват усещане за ситост. И въпреки това, въпреки ниското съдържание на калории, те съдържат специални вещества, които ви позволяват да бъдете наситени с енергия. Според нея,

Почти всички плодове намаляват нивото на холестерола, защото благодарение на тях се подобрява работата на черния дроб. Ето защо холестеролът става по-малък. По принцип холестеролът е необходимо вещество за тялото, но в определена степен. Ако това е прекалено много, съдовете са запушени и това от своя страна заплашва с сърдечен удар или инсулт.

От ягоди, ягоди, малини и френско грозде - най-добрият "витамин"

Лекарите съветват да не забравяме популярния метод за съхранение на пресни плодове, смлян със захар. Този начин на запазване на плодовете за дълго време ви позволява да бъдете наситени с витамини в суровия зимен период. Няма значение колко плодове сте използвали за "витамини" - един или няколко заедно, защото не реагират помежду си. Само захар трябва да се приема точно толкова, колкото плодовете, така че масата да не ферментира. И да се запази "витамин" по-добре на студено тъмно място. Въпреки това, трябва да се помни, че при триене, около 40% от витамините се губят. Повечето от тях продължават, ако плодовете се замразяват.

С язва - можете само няколко плода

За да злоупотребявате с горски плодове, възможно е далеч не всички. Тези, които не разполагат с всичко в ред със стомаха, панкреаса и дванадесетопръстника, можете да ядете плодове, но в скромни количества, а не здрави. Хората, които имат язва, хроничен панкреатит или гастродуоденит, горски плодове, също ще бъдат полезни, но те трябва да имат малко, например, една чаша, като един здрав човек, както и няколко горски плодове. Въпреки това, когато човек има обостряне на заболяванията, тогава не е необходимо да използва плодове изобщо. Ако има проблеми с храносмилането, то преди да се качите на плодове, за да се подобри, най-добре е първо да се консултирате с фитотерапевта.

Прекомерната наличност на плодове може понякога дори да навреди, вместо да добавя здраве. Buzzine може да се третира само под наблюдение на фитотерапевт, защото пресни плодове са отровни. Но дори и захар, много от тях не си заслужават. Не превишавайте три супени лъжици на ден. С ягоди, според експерти, трябва да бъдете особено предпазливи за тези, които имат гастрит, язви или повишена киселинност на стомаха - защото това ядро ​​я увеличава още повече. Тези хора предпочитат да дават предпочитание на други плодове и ягоди, ако се използват, след това в много ограничени количества.

Лекарите съветват да не се прекалявате с боровинки. Това зрънце е подобно на боровинките. Сред лекарите няма нито една мисъл за това дали една боровинка е наистина отровна и ако е отровна, колко. Въпреки това, ако ядете твърде много, тогава главоболието и гаденето са ви гарантирани.

Наситената за една година няма да работи

Някои фитотерапевти смятат, че ако човек е достатъчно да яде плодове през лятото, тогава той ще има достатъчно сила за цялата зима, за да не се охлажда и грип. Изявлението обаче не е напълно вярно. Само през лятото е достатъчно да се запълнят с плодове - това не е достатъчно. Витамините, които се срещат в плодове и плодове, са необходими през пролетта, през лятото и през есента. Само ако имате достатъчно от тях, наистина можете да имате зима без обикновена настинка. От пролетта до есента всички видове плодове или плодове узряват, от ранни ягоди до късни круши. И през зимата можете да попълнете доставката на витамини, внесени цитрусови плодове.

Тялото използва витамините, от които се нуждае по един или друг начин, а излишъкът го държи в резерв - не всички излизат. Ето защо, запасите за зимата наистина остават, особено в мастната част на кожата.