Метла за баня, типове, ние приготвяме метли за баня, полезни съвети

Използвайте метла, направена само в традиционна баня. Този обичай се появи съвсем правилно - това, че в банята, където температурата не е твърде висока, използвайте метла, можете да направите корекция на температурата и да се изравнят с най-високите оптимална работа, лично подходящ индивидуалния организъм.

Как се къпеше банята

Струва си да се отбележи, че когато се използва метла във вана, натоварването на тялото се увеличава - метлата изпълнява ролята на масажор, а освен това нейното използване увеличава влажността в парната баня. В сауната всичко се случва по различен начин. Тук температурата е много по-висока и въздухът е абсолютно сух. Когато се намирате в такава стая, човешкото тяло няма способността да приеме адекватно допълнителната тежест. Времето, прекарано в сауната с помощта на метла, очевидно няма да бъде полезно и дори може да причини непоправими щети на тялото. Ето защо в сауната използването на метла е строго забранено.

В баните можете да използвате напълно различни метли. Най-известните и често използвани: липа, сафрид, птичи череша, дъб, коприва, евкалипт, клен, иглолистен, бреза.

Има специални правила за използването на метли в банята: когато пара и директно на масажа, за максимална сигурност, ръцете да носят тежки ръкавици, ръкавиците без пръсти и ръкавици, направени от вълна от brezenta- те ще защитава ръцете от възможно изгаряне на закаляване с метла и защитата на драскотини и ожулвания по време на задържане.

Концепцията за "метли за вана", се появи в древни времена, когато, както езическите култове са естествени фактори: на земята, слънцето, въздухът е същият специалната връзка е за растенията. Те са били използвани в различни сфери на живота на първобитния човек, служи като източник на материал за изграждане на жилища, техните листа и плодове, използвани в храни, създаваме всякакви отвари, мехлеми, чайове, има лечебни свойства, помага да се отървете от различни заболявания.

Многобройни грешки при използването на лечебни растения и по-нататъшно тестване на техните качества показаха, че най-ефективното билково лекарство се получава точно по време на приемането на процедури за вана. От юници и лечебни заведения се използва традицията да се използва метла от растения, съдържащи полезни и лечебни микроелементи.

Принципът на действие на сауната

Както вече споменахме, с помощта на метла в сауната се провежда релаксиращ и лечебен масаж. По време на тази сесия мускулите на тялото се отпускат, кръвообращението в цялото тяло се увеличава и процесите, свързани с метаболизма се подобряват.

В допълнение, фрагменти от мъртва и груба кожа се отстраняват от тялото. Добре подготвените листа от растения поглъщат веществата, които се отделят по време на обменния процес, което се извършва активно в парна баня. С други думи, мигновено пречистване на цялото тяло от токсичните вещества, отделяни от потта.

Кога да приготвя метли за вана

Както знаете, най-доброто време за събиране на билки е пролетта и началото на лятото. Най-забележимият лечебен ефект е даден от лечебни растения, събрани върху Троицата. През този период най-голямо количество полезни микроелементи се събира в листата. Реженето на стъблото трябва да се извършва в сух ден, докато слънцето се движи към залеза. На стъблата, нарязани сутрин, влагата може да остане под формата на роса или дъждовни капки. Този факт недвусмислено води до потъмняване и падане на листа върху режещите стъбла. По същата причина не се препоръчва изплакване на метлата след събирането на стъблата. Това трябва да се прави само когато е планирано използването.

За да получите подходяща метла за баня, стъблата и клоните за нея са отрязани само от здрави дървета или храсти. Преди да рязате, е необходимо да проверите целия храст или дърво и само след като се уверите, че на цялото растение няма повреди под формата на болезнени образувания, стартирайте детайла. Директно самото рязане се произвежда колкото е възможно по-равномерно, с нож или с остър нож.

Нарязаните клони трябва да са с дължина около 50 сантиметра. След това те трябва да бъдат сортирани. Частта от клоните, която ще бъде дръжката на метлата, трябва да се почисти от листата и страничните клони. След това можете да започнете обвързването: по двойки с жица, обща скоба - въже. В тази форма ще бъде много по-лесно да държите детайлите. Сумата на изходния материал и неговата стойност директно зависят от личните нужди и желания. Тук основното нещо, което трябва да запомните, е, че метлата трябва да е подходяща за всеки индивидуално (както по тегло, така и по размер).

Друга бележка за начинаещи - когато е мокра, метлата за баня се увеличава с почти 2 пъти.

Как да изсъхне метли за баня

Съхранявайте и сухи заготовки, от които се нуждаете на закрито:

• който няма течения,
• в която се поддържа постоянна охлаждаща температура,
• в който има покрив.

В противен случай лъчите на слънцето, които проникват в стаята, ще доведат до пожълтяване на листата и евентуално до нейното падане.

Как да плета метли за баня

Веднага преди употреба, предварително монтираните клони са правилно поставени. Това се прави по следния начин: вземете суровината и я добавете така, че резултатът да е сноп, в който най-дебелите клони ще бъдат разположени отвън - най-тънките, меките и гъвкави.

Тогава снопът се закрепва със силно въже. Дръжката на метла с помощта на брадва или нож е поставена в ред, премахвайки ненужните назъбени и туберкулозни краища. Почистеният край на метлата трябва да е толкова дълъг, че две човешки палми да могат да легнат на нея.

Дръжката е толкова дълга, че ще бъде колкото е възможно по-удобна за задържане и плаване. В тези случаи, когато по някаква причина не беше възможно да се направи гладка дръжка, тя е плътно навита с дебело въже. Само в този случай ще бъде възможно да се избегнат драскотини и одрасквания по ръцете, докато държите метлата. Не забравяйте за ръкавици и ръкавици, които също помагат за предотвратяване на наранявания на ръцете.

Подготвяме метли за баня с пресни листа

Прясно изрязани метли, чиито листа все още не са изсъхнали, не използвайте топла вода. Те се поставят за няколко минути под тавана на парната баня. Младите листа ще бъдат достатъчни, младите листа все още са пълни със собствената си влага. Когато прясно нарязаната метла наскоро се разтопи, тялото ще получи по-силен лечебен ефект, докато лицето ще има възможност напълно да се наслаждава на ефекта на ароматерапията.

Метла за баня, типове

Има много видове метли за банята. За да се определи какъв вид видове ще бъде най-приемлив за едно или друго лице, е необходимо внимателно да се проучат полезните и лечебни свойства на дърветата и лечебните растения.

бреза метла

Най-често използваният вид е брезова метла. Това дърво логично заема първите места в списъка с популярност, всеки знае, че брезата е била специално посветена на народните лечители от незапомнени времена. Днешната медицина също широко използва лечебните свойства на бреза:

• за лечение на настинки,
• за да се освободим от бъбречната недостатъчност,
• като ефективен деконгестант,
• като силен дезинфектор,
• като диафоретик,
• като средство за укрепване на цялото тяло като цяло.

Тъй като брезовите дървета се срещат доста често, няма проблеми със събирането на брезови метли. Основното предимство на брезовите пръчки в парната стая е: малка и мека зеленина, гладко плъзгаща се върху тялото и положителни терапевтични характеристики, подходящи за почти всеки организъм.

При разрязване на метлата за вана от брезови клони младата зеленина се появи на дърветата. Този период пада около средата на май. Приблизително по това време листата вече са се увеличили до подходящ размер и са отбелязали максималното количество сок. Ако по някаква причина по това време беше пропусната възможността да се правят заготовки за метла от бреза, тогава вече не е необходимо да отрежете клоните по-късно. След изтичането на определено време за изключване, брезовите клони в парната баня няма да имат терапевтичен ефект в пълен размер, а листата на такива клони скоро ще паднат.

Използването на метла от бреза в термата ще изисква умения и опит. Целият въпрос е, че младите клони на бреза са гъвкави и дълги. За да се адаптира бързо към използването му, в средата на метлата вмъкнете няколко клона от дъб. Те ще добавят липсващата твърдост и плътност към бреза метла. Добавката дъб няма да влоши положителния резултат от плаващ с бреза метла, напротив, ще въведе част от неговите лечебни свойства.

метла от хвойна

Естествено, възможно е да се направи такава метла чрез събиране на клони от хвойна храст. В хвойната листата, събрани в началото на лятото, съдържа максималния брой места, които се отделят под въздействието на пара и помагат за подобряване на здравето на организма. Отрязаните клони от храста трябва внимателно да бъдат от различни храсти, така че да не се уврежда растението. От хвойна клони:

• плетени метли,
• те са включени в смесени метли,
• те обличат пода в парната баня.

За да могат заготовките да се използват като метла за вана, те трябва да се варят в продължение на половин час с вряща вода.

дъбови метли

Заедно с братята от бреза, дъбовите метли представляват класически вариант. Събрани дъбови клонки в края на лятото, използвайте за това само младите издънки.

Дъбови метли:

• идеален за хора с мастен тип кожа,
• те помагат при лечението на хипертония,
• танините, съдържащи се в тях, напълно почистват кожата и помагат при лечението на кожни заболявания.

белези от коприва

Тази версия на метлата допринася за цялостното подобряване на тялото. Не се страхувайте, че копривата ще изгори кожата - с правилната подготовка, тази опция е изключена. Те събират коприва през май-юни, когато клоните са все още млади. Закупуването на суровини може да се извърши само в екологични зони, по никакъв начин в рамките на големите градове или по магистрали.

Котловината метла:

• ще има тонизиращ ефект върху тялото,
• облекчаване на болки в мускулите и ставите,
• ще ви помогне да се справите с радикулита.

Подготовката на метла за баня се състои в двукратно или трикратно потапяне на потока във вряща вода и студена вода.

евкалипт метли

Закупуването на суровини за такива метли се произвежда в Кавказ, а в Русия не е трудно да се намери и купи такава метла. Отнесете метлата от евкалипт от:

• катарални заболявания и тонзилит,
• женски заболявания.

Ароматът на евкалипта има тонизиращ ефект върху тялото, използването на евкалиптови клони може да бъде не само във ваната, но и за вдишване в дома.

метла от пелин

Събиране на пелин трябва да бъде в периода на цъфтеж - по това време, си лечебна сила е най-силната. Сухите клонки трябва да бъдат пакетирани. Пепелни метли в бани са били използвани от древни времена, днес sagebrush най-често се използва за вземане на смесени метли.