Каква е ползата от гроздето по време на бременност -

Възможността за консумация на грозде често е от интерес за бременни жени

Съдържание

• Полезни свойства
• ресвератрол
• Отрицателно въздействие

Какво място в храната на бременната жена трябва да вземе грозде? Дали той се ползва или вреди? Тези въпроси често се задават от специалисти и лекари (гинеколози, гастроентеролози и специалисти по хранене). Както е наистина при консумацията на грозде по време на бременност, струва си да се анализира подробно и подробно.

Полезни свойства

Гроздето в себе си (сокове и ястия, базирани на него) са от голяма полза за повечето категории хора. Известно е, че бременните жени често и с готовност ядат грозде по време на развитието на детето в утробата. Има различни лечебни и превантивни диети, основаващи се на използването на грозде. Много лекари и експерти препоръчват в умерени количества да консумират грозде за всички бъдещи майки, особено червено грозде. Не е необходимо да се приравнява гроздето и неговите полезни свойства с използването на вино. По време на бременност, трябва напълно да спрете употребата на алкохолни напитки.

Гроздето съдържа достатъчно голямо количество витамини, микроелементи и хранителни вещества, които са полезни за човешкото здраве, независимо от неговото състояние. Плодовете на гроздето могат да се нарекат склад от различни полезни елементи и вещества. Той включва:

• глюкоза и фруктоза;
• органични киселини (ябълчна, винена, лимонена);
• почти целия комплекс от витамини;
• Калий, калций, магнезий, кобалт, желязо и др .;
• биологично активни добавки.

Червеното грозде е по-полезно за бременни жени, отколкото бяло

Какво може да даде този вкусен и сочен плод по време на бременност:

• Витамини. Витамин А в комбинация с флавонол активно насърчава своевременното и правилно образуване на визуалната система в ембрионите. Витамин В плодотворно влияе върху нормализирането на метаболитните процеси в тялото на бъдещата майка. Витамин К и Е увеличават кръвосъсирването на кръвта, което е много важно за една жена по време на раждането на бебе. Витамин Е влияе плодовито върху състоянието на кожата на майката, което губи красотата и еластичността си по време на периода на носене на детето.
• Специални вещества фолати, съдържащи се в достатъчно количество в плодовете на гроздето, влияят върху образуването на здрава нервна система на бебето. В допълнение, калият и натрият са много полезни за нея.
• Фосфорът е незаменим за процесите, протичащи в развиващия се организъм на ниво гени. Магнезият е незаменим за нормалното мускулно състояние (контракции) на жена, подготвяща се за раждане.
• Гроздовите антиоксиданти, които съдържат голям брой, могат значително да укрепят имунитета и да повишат устойчивостта към проникването на различни инфекции. Противовъзпалителните съставки намаляват вероятността от ревматизъм, подагра, астма и други заболявания.
• Гроздето допринася за нормализирането на храносмилателната и пикочната система на жените. Компонентите на плодовата коричка помагат при запек. Влакната и протеините подобряват процесите на храносмилане на храната.
• Елементите, съдържащи захар (глюкоза и фруктоза) могат да намалят умората и да напълнят силно изразходваната енергия.
• Липсата на холестерол и ниските калории оказват влияние върху поддържането на нормалното тегло.
• Борът, който се съдържа в слива (сушено грозде) в голям брой плодовити влияе върху активирането на процесите на образуване на костите и развитието на скелета в бебето.
• Желязото е необходимо за образуването на хемоглобин. Калцият е незаменим за сърцето, кръвта и костната тъкан.

Винарските листа са използвани на много места като ефективно средство за спиране на маточното кървене. Въпреки че в съвременните условия се препоръчва използването на доказани и официално разрешени медицински изделия.

Гроздето съдържа много полезни микроелементи

ресвератрол

Преди известно време веществото на ресвератрола се намира в плодовете на гроздето. Неговото откритие и проучване предизвикаха противоречия в научната общност за въздействието върху здравето на майката и бебето по време на бременност. Това вещество оказва влияние върху състоянието на резистентност на нервните клетки на жените и помага да се поддържа нормално ниво на холестерол. Това си заслужава да се види.

Но задълбочените лабораторни изследвания показват, че ресвератролът засяга цитохромните ензими, които са много важни при метаболитната разградимост на лекарствата в организма.

Последствията от такива процеси могат да бъдат намаляване на резистентността към много елементи от лекарства, което увеличава техните токсични ефекти. В резултат на това сериозни проблеми със здравето на майката и бебето могат да възникнат в резултат на използването на предишни безвредни и допустими лекарства.

Ресвератрол - вещество, съдържащо се в гроздовите плодове

Отрицателно въздействие

Както всеки друг продукт от грозде, въпреки многото полезни свойства и качества, той има някои отрицателни "характеристики":

• Кората на черните сортове грозде е много лошо усвоявана в тялото на бъдещата майка.
• Диарията и запекът могат да се дължат на употребата на грозде. Чувствителността на храносмилателната система може да доведе до повръщане и гадене.
• Промените в женското тяло могат да доведат до намаляване на алергичната резистентност. В този случай гроздето често се превръща в причина за алергични реакции.
• Главоболие, сухота в устата, инфекции и мускулни крампи могат също да бъдат последствията от яденето на грозде.

Много е важно внимателно да изберете избора на грозде.

Не е необходимо да ядете плодове, чийто произход не може да бъде установен точно. Те могат да съдържат голям брой пестициди, които са вредни дори за обикновения човек.

Ограничете употребата на грозде и го заменете с други продукти е за жени, които имат следните заболявания:

• захарен диабет;
• затлъстяване;
• кариес;
• стомашна язва.

Не забравяйте да се консултирате с наблюдаващия лекар, да следвате инструкциите му относно използването на гроздето и внимателно да "слушате" тялото си. Във всеки случай, гроздето трябва да се дозира в съответствие с характеристиките на тялото, храносмилателната система.