Полезни свойства на праскова

Праскови - плодове от Prunus persica, праскова (буквален превод - персийски "слива"). Това растение е семейство на розовото, подсемейство на бадемите. Плодовете на прасковата са достатъчно големи, кръгли, сочни, сладки и много ароматни. Има две разновидности на праскови - кадифени и гладки. Плодът на плода, в зависимост от сорта, е жълт, оранжев или червеникав.

Камъкът е голям, семето има миризма и горчив вкус бадеми. Праскова плодове са нискокалорични (една среда праскова съдържа само 35 калории), и много полезен. В праскова високо съдържание на витамини С, Е, К, РР, каротин и витамини от група В. съдържанието на ябълчна, винена, лимонена, хининова киселини предизвика леко, освежаващо аромат на плода. Също така в плод съдържа етерични масла, минерали (калций, калий, желязо, фосфор, манган, мед, цинк, селен), пектин и Р - активни вещества, благотворно влияние върху човешкото тяло.

В съдържанието на праскови с високо съдържание на фибри подобрява дейността на червата и помага за очистването на тялото. Високото съдържание на калий и калций подобрява състоянието при хора със сърдечни заболявания и хематопоетична система, особено полезно е да се консумират праскови, страдащи от аритмия и анемия. Благодарение на съдържанието на магнезий, прасковите плодове имат успокояващ ефект върху тялото, повишават устойчивостта на натоварване.

С постоянното използване на този плод, тенът подобрява, способността на епидермалните клетки да задържат влагата, да подобряват тонуса на кожата и бръчките. Прасковите семена съдържат мастни масла, есенциално бадемово масло, амигдалин.

Прасковите често се консумират прясно и под формата на сок, но също така са вкусни и полезни в консервирана форма: конфитюр, конфитюр, конфитюр, компот, захаросани плодове. Плодовете могат да бъдат замразени или захаросани.

Използването на праскова в готвенето е много многостранен, той може да бъде добавен към месни ястия (особено добър праскова комбиниран с пилешко) и десерти (торти, суфле, желета, кремове), различни салати, мезета. Използва се за приготвяне на напитки: компоти, коктейли, удари, вино.

Праскова масло

Праскова масло използвано в козметиката: подобрява цвета и текстурата на лицето, изсветлява тъмните петна елиминира пилинг на кожата и я хидратира, подобрява тонус, еластичност и твърдостта на кожата, има противовъзпалителен ефект, намалява раздразнението, изглажда бръчките и стимулира растежа на миглите, активира космените фоликули, което помага активен растеж и възстановяване на тяхната структура коса, подобрява структурата на нокътната плочка, ускоряване растежа на нокът.

В народната медицина праскова масло използван за конюнктивит, за лечение на мигрена, възпаление на средното ухо, хрема, дерматит, екзема, псориазис, изгаряния, обрив на пелена.