Грейпфрут - полезни свойства на грейпфрута

Грейпфрутът има доста горчив вкус, така че не много го харесват. Но тези, които се интересуват от тяхното здраве, не трябва да донесат този плод в "черния списък". Научното наименование на този плод е доста трудно за възприемане. Помпелмитът е дърво от рода Citrus на подсемейството на оранжевото семейство от рута - това е пълното име на този растителен вид. Основното нещо, което трябва да носим и помним от това име, е, че е грозде. Именно това е особеността - да се образуват плодове, подобни на гроздето. И затова получи името си грейпфрут.

Райските цитрусови плодове или латинското им име Citrus paradisi отново доказват своите чудотворни свойства. Много хора смятат, че портокалът е роднина на грейпфрут, това е така, само че е далечен предшественик. И още по-близо до него е pomelo, той се появи сравнително наскоро в нашите магазини, но въпреки това вече постигна съчувствието на нашите клиенти. И подобието на тези два плода доказва техните подобни свойства. Според учени - ботаници, хората от помпело и грейпфрут не се разграничават до 1830 г.

Полезни свойства на грейпфрута са много големи, тъй като са обогатени с много витамини. Ето защо често се наричат ​​диетични продукти. Наистина, 100 грама от този плод допълват резервите на тялото с 59% с витамин С, калций - 2%, магнезий - 3%, калий - 9%.

Използването на един грейпфрут на ден намалява холестерола в тялото и помага на хората, които имат сърдечно-съдови заболявания. Учените откриха, че грейпфрут, който има червена каша, съдържа повече антиоксиданти, отколкото плодовете с бяла плът. Несъмнено този плод е много полезен за хора, страдащи от диабет, тъй като намалява нуждата от инсулин на организма. Ако страдате от заболяване на венците, тогава ще помогнете на грейпфрут, тъй като той намалява кървенето на венците. Наистина магически свойства са този плод. Ароматът му намалява възрастта ви с 5 до 6 години в очите на партньора ви. Маслото от плода е обогатен с витамини, които могат да подобрят хранителната стойност на лосиони и кремове, тя помага за регулиране на мазнини баланс на кожата и дезинфекцира кожата. Той също така помага да се отървете от оток и целулит.

Ако намерението ви е да отидете на диета от грейпфрут, докато страда от заболявания на стомаха, трябва да се откаже от тази идея, за да се избегне обострянията. Ако вземате анти-оксиданти, успокоителни, болкоуспокояващи и хапчета за понижаване на холестерола, вие също няма да се препоръчва да се консумират този плод, като му сок може да реагира с тези лекарства, които могат да причинят отравяне организъм. За да избегнете такива ситуации, трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Структурата на плода включват: витамини С, D, В1, Р, провитамин А, органични киселини, захароза, фруктоза, глюкоза, пектин, етерични масла, минерални соли, летливи и горчив гликозид, нарингин, последният отговаря само за горчивия вкус на плода.

Така че, нека обобщим.

- Грейпфрут се използва за намаляване на холестерола и значително намалява риска от сърдечно-съдови заболявания. За да направите това, ще бъде достатъчно да консумирате един плод на ден, но само един сок без пулп няма да има никакъв ефект.

- Включени в витамините и гликозидите са ангажирани в предотвратяването на атеросклероза и понижаване на кръвното налягане.

- Този плод е полезен при менопаузата и при двата пола. Но в същото време с хапчета за намаляване на натиска да го използвате не е необходимо. Ако сте пили таблетки сутрин, тогава плодовете могат да се ядат на обяд или на вечеря.

Използва се за чернодробни заболявания

- За подобряване на метаболитния процес, както и за подобряване на апетита, си струва да се използва сок от грейпфрут с пулп или грейпфрут.

- Използва се за отстраняване на камъни от жлъчния мехур и за борба с болката. За да направите това, е достатъчно да вземете преди закуска 2 супени лъжици зехтин, пиете чаша сок от грейпфрут.

- Етеричното масло почиства черния дроб, кръвта и лимфата от шлаката.

- Ако имате заседнал начин на живот, или отслабена болезнено тяло, трябва да се яде грейпфрут, тъй като съставлява тонус на организма, има успокояващ ефект, той се занимава с възстановяване на захранването след умствено или физическо изтощение.

- Ако страдате от безсъние, преди да си легнете, можете да пиете 0,5 чаша сок от грейпфрут.