Подготовка за почивка: слънцезащитни продукти

В козметичните магазини виждаме огромно количество слънцезащитни продукти. Тяхната цена варира значително в тежестта на чантата. Как да изберем най-подходящата опция за себе си от този сорт?

В тази епоха на озоновата дупка, глобалното затопляне и увеличаването на радиация на слънчевата активност, лъчите си от източник на така необходимия витамин D се превръщат в явление, което не пречи на защитата, дори и в средната зона на Русия. Дългото излагане на слънце може да доведе до слънчево изгаряне. Също така не забравяйте, че ултравиолетовата радиация стимулира процеса на стареене на кожата, причинявайки преждевременно появяване на бръчки.

Слънцезащитните продукти са предназначени да предпазват кожата от вредните ефекти на ултравиолетовите лъчи (UV / UV). Има два вида ултравиолетови лъчения: UVA и UVB. Радиационната UVB има вредно въздействие върху кожата: причинява изгаряния и увеличава риска от рак на кожата. Действие UVA-малко ясно от това не се случи изгаряния и зачервяване, но това е точно причината за лунички, старчески петна и други признаци на стареене на кожата.

Ефективността на слънцезащитните продукти обикновено се измерва в единици SPF (слънцезащитен фактор - слънцезащитен фактор). Цифрата след SPF означава колко пъти можете да увеличите времето за слънчеви бани, ако използвате инструмента. Например, ако първият зачервяване на кожата ви ще се появи след около половин час престой на слънце, а след това с помощта на теоретично крем SPF 10, можете да увеличите този път в десет пъти, че е до пет часа активна тен. На практика, разбира се, лъжата пет часа подред на слънце не си заслужава. Нивото на SPF варира от 2 до 50. SPF 2 е най-слабото ниво на защита. За нормална кожа средствата с SPF индекс 10-15 са идеални. Максималното ниво на защита се осигурява чрез SPF 50.

Отговорът на въпроса кой крем е най-подходящ за Вас зависи от това колко слънчева светлина получавате ежедневно. Ако прекарвате много време на открито, имате нужда от SPF 15 и по-горе. Освен това, водоотблъскваща, с надпис водоустойчив или много водоустойчиви полезни не само beachgoers, но и гражданите в горещите дни или по време на тренировка, когато кожата се поти силно. Но за ежедневна употреба в ежедневието тези кремове не са много удобни: те обикновено са лепкави и мръсни, не позволяват да се прилага грим и изискват постоянно обновяване. Ако прекарате по-голямата част от деня в затворени помещения, ще има достатъчно кремове с защитен фактор 15 или по-малко.

Как да използвате слънцезащитни продукти? Преди всичко е важно да приложите точната сума. Много от тях се прилагат върху кожата около една четвърт от необходимия обем, което намалява ефективността на защитата. Нанесете в една стъпка трябва да бъде около 30 грама (3-4 супени лъжици).

Нанесете крема върху кожата около двадесет минути, преди да излезете на открито слънце. В същото време, тя трябва да бъде намазана върху кожата с леки движения и да не се търка, така че да образува защитен филм върху кожата.

След два часа експозиция на слънце слоят крем трябва да бъде освежен. Ако се къпете, разтривайте се с кърпа или пот обилно, този интервал ще бъде по-кратък, тъй като кремът ще бъде изтрит от кожата. При повторно прилагане, трябва да използвате около същото количество крем като първото. Ако прекарате целия ден на плажа, половината или най-малко една четвърт от бутилката от 250 грама трябва да се консумира през това време.

Кремът е необходим и за сравнително хладно или облачно време. Дори когато небето е покрито с облаци, около 40% от слънчевата радиация успешно стигат до земята. Така че можете да "изгорите" дори на сянка.

След 5-7 дни, когато кожата леко тен, можете да използвате средствата с по-ниска степен на защита от слънцето (SPF).

Така че, нека да дефинираме необходимите инструменти:

Слънцезащитен крем. Моля, имайте предвид, че почти всички известни производители на козметика имат слънцезащитни кремове против стареене или защитни кремове с марката "против бръчки". Като правило, те допълнително се обогатяват с витамини и предотвратяват преждевременно стареене на кожата. Слънцезащитни продукти за лицето е по-добре да купуват специализирани, защото кожата на лицето изисква по-нежна грижа. Слънцезащитните продукти за лицето успокояват и подхранват кожата, я тонират и витамини. През лятото е желателно да се използва не само на плажа, но и да се прилага под грим.
Крем или спрей след слънчево изгаряне. Както предполага името, е желателно да се използва след слънчеви бани. Благодарение на специалните компоненти, той фиксира и удължава тена, премахва зачервяването и овлажнява кожата, раздразнена от слънцето. Продуктът след тен може да бъде заменен с обикновен овлажнител.
Крем от слънчево изгаряне. Но това наистина е незаменим инструмент за почиващите и пътуващите. Тези кремове са чудесна алтернатива на лекарствата на баба като кефир, заквасена сметана и листа от зеле. Крем от слънчево изгаряне успокоява възпалението, изгаря и значително ускорява процесите на регенерация на кожата.
Също така има хигиенични червила със SPF-филтър, чието използване също ще е от полза.

И не забравяйте да използвате овлажнители не само за защита, но и за профилактика. Ако кожата е добре овлажнена, ще понася по-добре последиците от прекомерното слънце. Запомнете: слънцезащитните продукти не пречат на слънчеви бани. Те не могат напълно да предпазват кожата от нея, но само да намалят отрицателното въздействие на слънчевата светлина.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден