Билки, които понижават кръвната захар - моят съвет

Свободно лекарство

Захарният диабет е най-честата ендокринна болест в света. Само в Русия повече от 8 милиона души страдат от това сериозно заболяване. В момента тя е третата причина за смърт след сърдечно-съдови заболявания и злокачествени тумори. Много е важно да се обръща повече внимание на превенцията на диабета.

Тази съдба не ми мина: имам диабет тип 2. Ето защо се опитвам да се придържам към правилното хранене и Използвам лечебни растения, за което искам да кажа по-подробно. Вярвам в силата на билките (разбира се, в разумни граници), следователно започна да пие билкови чайове. По-специално използвам козята трева (галери). 1 супена лъжица. л. Аз правя билка с чаша вряща вода и пия през деня.

Инфузията от листата на боровинките също намалява нивото на захарта. 2 супени лъжици. л. листа се изсипва чаша вряща вода и се държат под капака във водна баня за 15 минути, след това добавете вода към първоначалното количество и вземете половин чаша 3 пъти на ден.

Листа от черни листа също са добри за диабетици, тъй като това дърво расте в моята дача.

За лечение, аз използвам и двете листа (аз варя под формата на чай), и плодове. За зимата замразявам малки сашета (наведнъж) с плодове и оставя сухи.

Но особено искам да се съсредоточа върху бобовите растения, които растат в страната. Както показва метърът, това ми помага много! Взимам два бели бобчета и ги потапям в чаша студена вода за нощта. Сутрин ям боб (ставам мек) и пия водата. За половин час закусвам.

Също така растат зелени бобчета в дачата. Това изобщо не се занимава, тъй като го засаждам по периметъра на оградата, където имаме мрежа с опънати отвори, а самата боб се движи по нея. Грижете се не, само в горещите дни веднъж седмично съпругът й ще го излее и леко подкллит - това е всичко.

На всеки 4-5 дни събирам пълна кофа от млади шушулки. Замръзвам в торби, затварям салата в буркани, давам ги на съседи, а през лятото подготвям вкусно и полезно лоби. Благодарение на този чудесен зеленчук използвам по-малко таблетки и холестеролът, представете си, се върна към нормалното!

Препоръчвам на всички градинари да посадят на парцела си аспержи. И аз пожелавам на всички добро здраве, но е необходимо да работите в красиви дачи и внуци на медицинска сестра!

И сега моите рецепти

Лятно лоби

За 4 кг шушулки, нарязани на парчета, смилайте 5 кг домати, 3 бр. горчив пипер, китка копър и магданоз, добавете 100 грама сол, 0,5 литра растително масло, 200 грама захар, чесън на вкус, малко оцет. Запалете за 30 минути. Трансфер до стерилизирани буркани и преобръщане. Бон апетит!

Пиле с боб

Аз наистина обичам готвенето. Веднъж в едно списание видях една рецепта за салата "Великденски пиле" и снимка към нея. Решихме да подготвим салата с внучки, но ние се заехме с този въпрос креативно. Добавихме боба от аспержи в салатата. Авторът може да ми прости - Елена Григорчук от стр. Винзади Ставропол Територия! Това не е първият път, когато използвах прекрасните си рецепти. Съдбата при нас се оказа оригинална, полезна и вкусна, а приблизителната оценка.

На порции маруля 8 ще изисква 300 г варено пилешко филе, 1 средно цвекло, 70 г сирене, 2 яйца, 60 г сушени сливи, 300 г варено зелен фасул, 200 мл майонеза. Това в нас се оказа, че е видима на снимка. Това е красиво, вкусно и най-важното - полезно.

Нина Михайлова Черкеск