Соларна сауна - добра за вашето здраве

20010.0, 3500,

Човешкото тяло може да бъде в сауна със суха пара, ако температурата постепенно се повиши от 60 ° C на 120 ° C. Сухата пара означава, че нейното съдържание на влага не е повече от 15%. Процедурата при такава висока температура и с такъв въздух се извършва много по-лесно от традиционната вана.

Всеки знае здравето на сауната. Релаксира мускулите, активира метаболизма, почиства кожата, тялото от токсините, лекува ставите. Но този чудотворен ефект може да бъде допълнително укрепен.

За да направите това, кабината на сауната или най-малко една от стените й е обрязана с блокове от хималайска сол.

Хималайска сол, как е?

Кристалите от Хималайска сол се характеризират с възраст от 250 милиона години. Те се формират от морски утайки. Ключови отлагания на такива соли са разположени в подножието на Хималаите в земите на Пакистан, а розовата сол се среща и в Крим.

Благодарение на насищането на въздуха с полезните микроелементи, открити в солта, солената сауна има забележим терапевтичен ефект върху целия организъм и особено върху дихателните пътища. Максималният ефект и максималното освобождаване на микроелементи от солта се получава при загряване до 60 ° C (влажността трябва да е от 20 до 40%). Във въздуха влизат съединения на барий, желязо, магнезий, йод, калций, манган и специални хлорни съединения.

Но когато влажността се повиши до 74%, солта се превръща в решение. В баните също използвайте солни тухли, но за тази цел е инсталирана специална вентилационна система, която ще проветрява добре стаята и ще я източи.

В сауната, където въздухът е сух, хималайската сол може да се използва без ограничения. Тя ще служи не по-малко от дървена облицовка, която подрежда интериора на сауната.

Хималайската сол на вътрешния пазар се представя от няколко типа материали. Най-евтината солена сауна ще струва, ако я отрежете с 20? 20? 2,5 / 3,8 керемида или 20? 10? 2,5 см. Една такава плочка струва 200 рубли.

Солените блокове и тухли ще струват повече, но ще продължат много по-дълго. Една тухла от хималайска сол с параметри от 20 - 10 - 5 см ще струва от 360 рубли, а блокове от 20 - 10 - 10 см струват около 480 рубли на парче. Както блоковете, така и тухлите имат едно необработено лице - лицето. Другите лица са гладки, така че полагането е равномерно.

Необработената нарязана текстура на предната страна на тухлите и блоковете създава усещането, че човек е в солена пещера. Също така блокове и тухли могат да бъдат плоски от всички страни. Най-големият декоративен ефект се постига при предварително проектиране на завършванията и осигуряване на осветление зад него.

Украсяване на сауната с хималайска сол

При създаване на таван и стени на солена сауна, солените блокове се фиксират с двукомпонентно лепило. Това лепило бързо хваща. Съставът в готова форма не е повече от 10 минути. По-добре е да се повери формулирането на солените блокове на сауната на специалисти.

Ако се занимавате сами с това, лепилото трябва да се приготвя в малки количества и само когато сте готови за работа.

Някои компании, заедно с метода на лепилото за фиксиране на Хималайска сол, използват метод без лепило - използват специални монтажни плочи. Облицята на сол е много изгодно да се оборудва с осветление, което трябва да се скриете. Тя ще даде на сауната уникална атмосфера "пещера".

На лумена, Хималайската сол има различни розово-кехлибарени нюанси.
Всички формати позволяват светлина: както тухли, така и плочки и блокове. Облицовката е по-дебела, толкова по-малко светлина преминава през нея и изглежда по-тъмна. Цветът на елемента на солта зависи от цвета на слоя, от който е извлечен.

Ако камъните не са осветени, те ще имат цвят на череша с бели вложки.

Солените тухли, особено блоковете, тежат много. Това трябва да се вземе предвид при проектирането на сауна, тъй като една тухла може да тежи до 3 кг.

Ако направите голям панел сол по икономически причини, не е възможно, можете да постигнете терапевтичен ефект от солената сауна, като поставите няколко камъка. Можете да си купите диви камъни, които тежат около 10 кг. Има специални солни лампи, които могат да се използват в сауната и да получат терапевтичен ефект.

Важно: финалът на сауната с хималайска сол не трябва да влиза директно в контакт с вода. Тази сол е лесно разтворима, затова е необходимо водата да се снабдява внимателно с камъните, така че водата да не падне върху солената стена. В противен случай, на финала ще има изплакване.

От сауната са полезни

Сауните от хималайска сол не са единствените места, където можете да се подложите на терапевтични процедури. Има солни пещери, пещери, халохамери, спелеокамери. Но това е престоя в солени сауни, показани на хора с различни заболявания на белите дробове: бронхит, бронхиална астма, пневмония, ринит. Бактерицидните свойства на тази сол са добра превенция срещу настинки от инфекциозни заболявания, синузит и тонзилит.

Солната сауна е полезна за пациенти, които са претърпели операция по белите дробове и дихателните пътища. Също така хималайската сол третира някои кожни заболявания - екзема при ремисия, дерматит и др. Заедно с отпускащия ефект на горещ и сух въздух, солена сауна за 30 минути без инжекции и хапчета третира началото на настинки.

Трябва обаче да се знае, че вирусни заболявания, особено в остра форма, са извън силата на хималайската сол. Всяка сауна не може да се вземе, ако температурата на човека надвиши нормата.

Лечението в солените естествени пещери се използва от древни времена. Дори древните египтяни са знаели за бактерицидния ефект на "соления въздух". Те разпръснаха камъни със сол в гробовете на фараоните.

Днес в медицината нефармакологичното лечение се нарича халотерапия. Този метод започна да се използва през 80-те години на миналия век, а оттогава ефектът на солта върху тялото вече е добре проучен. Директно механизмът на заздравяване функционира като хорнезис (всички системи на тялото се стимулират от външни влияния, чиято сила за причиняване на всяка вреда е твърде малка).

Хималайската сол в отопляемото състояние не е само бактерициден химичен ефект, но и богат източник на отрицателни въздушни йони, които са най-силният разрушител на бактерии и вируси. Дишането на "соления въздух", наситено с полезни вещества, убиваме в бронхите патогенна микрофлора. В резултат на това при пациенти с бронхит, дори след първата сесия, храчките изчезват и луменът на дихателните пътища става по-голям.

След холотерапията, лечебният ефект се фиксира за 2-3 години.

Какви заболявания помага да се лекува солена сауна?

Солената сауна има общ укрепващ ефект върху човешкото тяло. Ако вместо редовна сауна редовно посещават солена сауна, механизмът за възстановяване на здравето започва да работи благодарение на увеличаването на имунитета. Хималайската сол работи отвън, поема повечето от възстановяващите функции, като по този начин освобождава силата на тялото за борба с вътрешните болести.

Солената сауна няма специални противопоказания, освен тези, които са типични за редовната сауна. Те включват

Инфекциозни заболявания, други заболявания в остри стадии, включително хронични заболявания при обостряне. Също така, солената сауна винаги е противопоказана, ако са записани в човешкото тяло гнойни процеси.

Розова сол на Крим - сол на здравето (Видео)

Хималайската сол може да се използва и за храна. Като обикновена сол подобрява вкуса. Но съдържа не 2-3, а 84 микроелемента.

Следователно, Хималайската сол е полезна и ястията с такава сол са по-вкусни и по-нежни, отколкото със сол. Научете повече за Хималайската розова сол, като гледате това видео