Райска ябълка. Колко правилно да се яде Райска ябълка

Райска ябълка. Колко правилно да се яде райска ябълка, че храната на боговете ще донесе на вашето тяло максималната полза и със сигурност няма да навреди?

Изберете ябълка

Разновидностите на persimmons са много, но за нас стръвта ябълка е важно за нас, или не задължителни. Ядливи и тези и други плодове, но стягащите сортове изискват известна подготовка преди консумация и не могат да се консумират веднага. Това обикновено е група от сортове мънисто, включително любимите ни шоколад.

Плодовете от всякакво разнообразие от ябълка трябва да са наситени с ярки цветове от ярко оранжево до тъмно червено, кръгло или леко удължено. Листовете и стъблата са сухи, тъмни на цвят.

Кожата на дясната ябълка - абсолютно гладка и лъскава, тъмни петна, ивици, решетки и всякакви драскотини - знак за това, тогава плодовете започват да се влошават.

Меки на допир, ядат веднага, трудно може да лежи в хладилника за известно време.

Уголемяване ябълка

Приливът на стръвта на лют червей не е дефект. Причината за това са танините, които се съдържат в ябълка и танините, които, между другото, са част от червеното вино и чай.

Как да се отървете от стягащ стягащ вкус на persimmons?
- Най-добрият начин - замръзване, буквално за няколко часа (и до шест месеца),
Можете също да:
- намалете плодовете в топла вода за 12 часа,
- пробийте кожата на няколко места дезинфекцирани в алкохол с щифт,
- Сложи ябълка в опаковката с банани, ябълки или домати.
Етиленовият газ, който отделят, допринася за бързото узряване на плодовете.

Как да се съхранява Райска ябълка?

Във фризера, Райска ябълка запазва всичките си полезни свойства за период до шест месеца.

Плодовете на узрели могат също да бъдат изсушени и съхранявани в окачена форма или в кутия.

Колко свирки могат да се ядат?

Узрели ябълка е най-слабият плод - една четвърт от масата му е съставена от глюкоза и фруктоза. Две или три плода могат да задоволят както глада, така и жаждата, но са много питателни, въпреки ниското съдържание на калории (53 ккал на 100 грама).

От последната публикация, вече знаете много за това, което е полезно, Райска ябълка, и да научат повече за това как да се поддържа здравето с тази слънчева плода като яденето на Райска ябълка, за да поддържа тялото в добро състояние и да се предотврати развитието на много заболявания.

Правила за използването на репички
За да се уверите, че тези плодове донесат на тялото си само огромна полза, спазвайте прости препоръки:

- Не яжте само кошница от узрели, особено неузрели, това е изпълнено със сериозни последици за стомашно-чревния тракт. достатъчно 2-3 средни плода за едно приемане и един ден - добре, не повече от пет.

- Ограничете употребата на Райска ябълка нужда diabetikam.Nesmotrya, че е налице ефективна диета за отслабване с фурми, хора с наднормено тегло не трябва да приемат тези плодове неконтролируемо. При тежките форми на тези заболявания ограниченията могат да бъдат тежки.

- Лекарите не препоръчват да се дава райска ябълка на хора, които са имали стомашна или чревна хирургия напоследък.

- Употребата на ябълки по време на бременност Трябва да е разумно - опитайте се да се ограничите 2-3 плода на ден, дори и много теглене.

- Започнете да ядете Райска ябълка кърмещи майки не трябва да бъде преди примамката на детето.

- Райска ябълка е много полезна за децата като продукт, повишаващ енергията и имунитета, за профилактика на настинки и други заболявания, но лекари не препоръчвам дай я на децата, на възраст под 3 години. Да, и по-възрастните момчета трябва да се ограничат 1-2 плода на ден.

Как да се хранят сливи с ползи за здравето като отделен независим ястие ние сме решени, както и рецепти с фурми, които ще ви предложат следващия път, ще ви позволи да разнообрази вашата диета е здравословна диета с помощта на тези слънчева плодове.