Как да организираме спа център в страната

Спа процедури сега побеждават всички рейтинги на манипулации за грижа за себе си. Броят на спа-салоните, хотели и курорти нараства. Имате възможност да поръчате комплекс от здравни услуги или един от тях: списъкът е огромен. Проблемът е, че или не разполагат с достатъчно време, за да посети салона и възможност за избор на постоянни или цените в тази кабина Кур високо, да не говорим за курорта. Помислете за секунда: какво не е наред с вашата частна дача? Тъй като това е:

1. любимо място за почивка, което трябва да завърши релаксация, освен това е необходимо за процедури.

Така че шофьори на камиони и летовник има извинение, за да мисля, за да проучи, и да изгради себе си малък личен "оазис" на красотата.

Какво представлява спа центърът?

Думата "спа" е на устните на всички, но не е излишно да се обръщаме към историята му. Особено интерпретациите на произхода на двойката: 

Първата версия, вода

Съгласно първата версия това съкращение се превежда от латинския език (sanitas pro aqua). Той показва "здраве чрез вода". Фразата напълно съответства на същността на повечето подобни процедури: те използват вода.

Втората версия, географска

Втората версия на интерпретацията - думата идва от същия белгийски град с дълга история. Той е известен със своите минерални извори. Традицията казва, че за мен са ми докарали ранените войници, за да могат скоро да се възстановят и да се върнат на служба. И това, което е най-завладяващо, като правило, е било така. Бавно слухът за него се разпространява в цяла Европа: "Къде ще подобриш здравето си? "В СПА!". Подобни диалози често можеха да бъдат чути на светски приеми. В резултат на това името на града се превръща в термин.

Третата версия, "кралски"

Третото обяснение вече се отнася до нашия сънародник - Петър Велики. Той, като пламенен почитател на Европа и всичко ново, не можеше да устои и да посети прекрасния град Спа и лечебните му извори. Привидно след края на тях Петър се възхищава: "Благодаря!". Политираните белгийци взеха първата част от думата ("спа") и извикаха собствените си процедури. Всички процедури се договарят едно: Спа процедури се основават на използването на вода (минерални, морски или свежи) и морска сол и водорасли, лечебна кал, лечебни растения и плодове. Те са насочени към подобряване на тялото и кожата като цяло, за обща релаксация и отстраняване на стреса. Необходимите компоненти попадат върху кожата, след което се влияят от температурата (с обвивки, топли вани и др.). В резултат метаболизмът, циркулацията, токсините се подобряват. Настроението се вдига, мускулната и нервната напрегнатост се отстранява, тялото влиза в тонус.

Как да организираме летен курорт 

На пръв поглед може да изглежда, че подреждането на дача спа ще отнеме много време, пари и енергия, както и специални такива. Това е така, но само частично. По-скоро този процес изисква:

1. фантазия, 
2. способността правилно да избирате компоненти за самостоятелно изработени козметични продукти, 
3. жажда. 

Може би няма нужда да казвам, наистина озадачен, тъй като началната двойка Сара и Матс интериор на публикуване и: Лято идеята на разпадащата оранжерията. Но ако не зададете целта да отворите опитен офис, е по-лесно да приложите това, което е под ръка.

Спа процедури в банята

В случай, че вече има сауна на вашия сайт - изчислете, половината от работата е свършена. Ако не, тогава е необходимо да помислите за неговото изграждане. Тези, които вече мислят, ще се нуждаят от съветите на местните строителни експерти и личния опит на летните жители:

• Изграждане на баня
• Какви неточности не трябва да се повтарят при изграждането на баня
• Избор на стенни материали за банята
• Изберете сауна фурна с ума!

Нищо по-добро от истинска руска баня, за да поддържа естествената красота, докато не бъде измислена. И с умелото съчетание на вана резултат с маски и обвивки на собствени вземане на резултата ще бъде зашеметяващ! Така денят на спа-ваната минава на няколко етапа:

Напредък 1. Подгответе всичко, от което се нуждаете

Тъй като една от основните цели на спа центъра е да постигнете пълна релаксация и облекчаване на стреса, не е нужно да правите нищо в бързаме. Бързо измита глава, маникюр в последния момент, преди да отидете на работа - всичко това вече е достатъчно в града. Денят на спа центъра (или половин ден или няколко часа) е задължен да се проведе в приятен въздух. Изберете спокойна музика, подгответе ароматни масла или бонбони от любимите си пикантни билки. По същество важно: Не прекалявайте с миризмите на масла или растения. Миризмата трябва да е едва доловима, ненаситна. Той е призован да добавя настроения и да не ви принуждава да се задушавате. Възможно е да се оформят парчета портокал или други цитрусови плодове, розови листенца. Предварително помислете за него и натрупайте всички необходими козметични продукти. 

Инсулт 2. Парене на кожата

След приключване на двата наводнени стая, отидете на парната баня, така че малко пара кожата и я подготвят за предстоящия "вземане на проби". Дългосрочно пребиваване на това място не се изисква: този ход е подготвителен.

Ход 3. Пилинг

За дълбоко почистване на кожата са подходящи различни скраб. Тъй като обсъждаме варианта дакса, логично е, че всички средства ще бъдат естествени, направени със собствени ръце. Що се отнася до скраб, те са много лесни за подготовка. Има много опции. Основното е, че сместа съдържа абразивни частици, които ще почистват порите и ще премахнат мъртвите клетки на кожата. Много по-често се правят измивания на базата на кафе, морска сол, захар или зърна. Тези съставки са лесни за намиране и можете да изберете допълнителни съставки за вашия вкус.

Шоколад и скраб за кафе

1. Вземете 1-2 плочки шоколад (за предпочитане горчив и, разбира се, без добавки). 
2. Разтопете го на хомогенна маса.
3. Смесете с 3 маси. лъжици смляно кафе.

Основно важно: Ако кожата е нежна, кафето трябва да се смила по-малко. Съвет: За да може масата лесно да се размаже върху тялото, добавете 2 маси към нея. супени лъжици заквасена сметана или сметана. 

Citrus Scrub

1. Половин чаша морска сол трябва да се смеси с 200 г нарязани ядки. Абразивът е готов. 
2. Сега добавете миризма! Разбъркваме няколко вида любими цитрусови масла. Например, 30 капки масло от грейпфрут и 30 капки лимоново масло. Или 30 капки оранжево и 30 мандарина. Можете да комбинирате за своя вкус. 

Много интересно: Ще се появи красива миризма, в случай че капнете повече масло от иланг-иланг, грозде или праскова. След това се променят пропорциите:

• 40 капки от основната миризма (цитрусови плодове) 
• 20 капки допълнителни масла, 
• 20 капки от друг цитрус.

По същество важно: Всеки търкал, особено съдържащ ароматни масла, не трябва да се нанася върху повредени зони на кожата. Няма значение дали това е драскотина, раздразнение, вятър или кожни заболявания по време на влошаване. Ефектът ще бъде обърнат. Няма да има и добри чувства.

Мед и сол

Доста неудобна опция "в бързаме". Вземете половин чаша морска сол и 1 маса. лъжица мед. Това е всичко! Сместа е готова. В случай, че желанието за създаване и експеримент се събуди в момента на приготвяне, добавете една супена лъжица зехтин (сместа ще стане по-привързана) и 10 капки ароматно масло.

Изтъркайте от трици

Необходимото количество трици (възможно е да се смесва с овесени ядки) "пара" мин. 5. Добавете избраните компоненти. Възможно е мед, заквасена сметана, мляко, ябълки, краставици, ягоди. Миризмата дава канела: почти на върха на ножа. 

Захар

• половин чаша захар,
• малко количество лимонов сок (това ще добави дезинфектант),
• половин чаша кокосово масло (вероятно заменено с маслиново масло - по-често, но не по-малко необходимо). 

Всяко почистване трябва да се нанася върху цялото тяло, включително лицето. В края на заявлението - лесно самостоятелно масаж при 10-5 мин .. Тя започва с човека, а след това по цялото тяло, като се обръща специално внимание на "бедрата зони" - и проблемни задните части. 

Напредък 4. Ние прилагаме активен здравен компонент или извършваме обвивка

Най-популярният вид спа лечение е разпространението на мед. Тя ще направи кожата мека и кадифена, ще доведе до "гнусота" от тялото. В края на краищата, тъй като скрабът е измит, ние сме покрити с мед от главата до петите, без да забравяме за лицето. И тичане в парната баня. На този етап ще трябва да седне по-дълго, отколкото по време на подготовката. На хранителните вещества трябва да се даде време, за да "работят". Съществено важно: Ако се чувствате неудобно, тогава е време да излезете. Не се нуждаете от героизъм, дори в името на красотата. Тези, които губят тегло или се борят с целулита, е полезно да не omazyvanie и опаковане. Ето няколко рецепти:

Опаковане на основата на глина:

• пакет от козметична глина, 
• малко вода, 
• 2 таблица. супени лъжици канела. 

Тази смес има добър антицелулитен ефект.

Опаковане на основата на шоколад:

• 4 таблица. лъжици от натурален какао на прах,
• вода.

Трябва само да смесите съставките. Резултатът е ароматна и лесно приложима паста.

Опаковане на базата на зелен чай или кафе

• 3 таблица. лъжици зелен чай (или кафе), 
• топла вода,
• няколко капки от любимото ви ароматно масло. 

Сместа е готова! Основно важно: Всяка опаковка се прилага равномерно към проблемни области и се обвива отгоре с хранителен филм. В случай, че не отидете в парната баня, поставете топла халат. В случай, че искате да отидете, халат и филм не са необходими. На изхода измиваме меда, имаме нужда от студена или студена вода.

Преместете 5. Нанесете маската

След като обърнем дължимото внимание на тялото, се обръщаме към косата и лицето. Направете своята любима и основната подходяща маска за вас е лесна. Достатъчно е да проучите как работят тези или други компоненти: зеленчуци, плодове, зърнени храни. Някои ще дадат бактерициден ефект, други - подхранващи, други - овлажняващи. За лицето е възможно да се вземе рецепта за маска от зеле за всички видове кожа, например. А косата да се направи универсална маска от банан и грозде: мелене в блендер 1 банан и няколко грозде и постави много на косата (под капачката) за 30 мин .. Това е от съществено значение:

1. Маските не се прилагат в парната баня. Поради активното изпотяване всяка маска скоро ще бъде измита и желаният ефект няма да бъде постигнат. 
2. Преди да приложите маската, е по-добре да капе със студена вода и лесно да се намокри с кърпа, без да избърсвате суха.
3. В края на това как маската е "остаряла" необходимото време, измийте я и отново отидете в парната баня. Като тръгваме, отново се валяме със студена вода.

Напредък 6. Извършваме окончателните процедури

Последната стъпка е прилагането на крем. Прилага се върху изсушена суха кожа с тънък слой. Между другото, всички процедури и изброени рецепти могат да се използват и в японската баня - furako. Също така добър вариант на летния курорт. Също екзотично.

Спа процедури в бараж на фурако

Furako е специален дизайн, който се използва за процедури за къпане в Япония. В допълнение към това японците също използват офро (вана с топли дървени стърготини). Но летните жители често избират фурако. Можете да го направите сами или да поръчате от експерти. Всъщност това е аналог на обикновена вана, тя е като огромен кръг варел. В разположените места за 3-4 души. Средно до 1500 литра вода може да се постави в такъв контейнер. Това е от основно значение: Запълването на фуракото е необходимо да се знае, че сърцето трябва да е над водата, така че да няма прекомерно натоварване и прегряване. Традиционно, такава бъчва е направена само от висококачествена дървесина - кедър, бор или лиственица. Най-скъпите furakos са изработени от дърво, което е повече от 200 години, а от време на време повече от 500. Повече бюджетни възможности са изградени от дъб или липа. Смята се, че без да се обръща внимание на здравината, тези материали произвеждат по-малко лечебни масла и други необходими вещества, отколкото горепосочените. Към фурако има стълби за излизане и влизане. В капацитета са оборудвани с пейки, столове за напитки и облегалки за глава. Водата в японската баня се нагрява стриктно до 45 ° С. Как се нагрява? Има два общи метода: 1. Водата се нагрява извън цевта. Топлата вода се подава през тръбата в запушалката и охладената вода тече през втората тръба. За да направите това, просто отворете кранчето. 2. Фурната е във фураж. Този цев е разделен на две части с дял: в една - печка, а във втората - фенове на водни процедури. Пещта е изработена от неръждаема стомана, снабдена с термостат, който поддържа зададената температура и се зарежда във водата. Фурако не изисква отделна стая. Поставете го на улицата, подготвяйки солидна платформа. Самата бъчва, по-вероятно, ще трябва да бъде закупена в специален магазин. Цената на "хапване" - от 96 до 130 000 рубли. Всичко зависи от "пълненето". Ако сте експерт и може да направите бъчви от дърво, е възможно да се рискувате и да се люлеете с ръчно изработена фурка. Ползата от мрежата е лесно да намерите всички препоръки и необходимите чертежи за конструкцията. С ofuro по-трудно. При нас те не използват огромна популярност. Това ли са ценителите на всички японци и тези, които могат да си позволят да водят отделно (доста голямо) помещение за офроуд. И на това място, на това място трябва да има и фурако и басейн със студена вода. Алтернативата може да изглежда така. В случай, че вече имате обикновена баня, а след това за офис с жажда, има място. Тялото се изпарява във вана (следователно, ние правим без furako), а по-късно "гмуркане" в топъл дървени стърготини. Също така е възможно да купите шрифта (ofuro) по неговите размери. Изглежда просто баня, просто дърво. Под "ваната" имате отоплително тяло (по-вероятно е, когато купувате, ще бъде показано). За пълнене използвайте дървени стърготини, камъчета и ароматни масла. Човекът седи в шрифта, той е покрит с нагорещени дървени стърготини и оставен за 20 минути. Всички лечебни свойства на масла и стърготини идват направо през отворените пори в тялото. Друга алтернатива - без екскурзия и строителство в магазините. Добре се преструвайте в една руска баня, а след това ще трябва да оформяте върху торбичките торби с отопляеми дървени стърготини, смесени с ароматни масла или торбички с нагрети камъни. Това е от съществено значение: Преди да проведете такива процедури, говорете с отговорния лекар, ако има съмнение. Без значение колко искате да се отървете от стреса или да подобрите собственото си тяло, по-добре е да сте в безопасност. Тъй като не всички заболявания могат да провеждат вани. Ако има противопоказания, не се отчайвайте: винаги подходящата маска, пилинг или лосион от собствените си зеленчуци, плодове и плодове.

Спа процедури в басейна

Двойното удоволствие и предимство ще представят СПА басейна. Производителите подчертават, че се препоръчва само за възстановяване и отдих. В него не можете да измиете главата си или да се измиете с мръсотия след приключване на градината. Много съвестно шоу в инструкцията, че преди да се потопите в басейна на спа, трябва да вземете душ. Възможно е да се разграничат два вида басейни: надуваеми и стационарни. Доста подобни на прости летни къщи. Разликата е, че спа центърът, в допълнение към най-малкия и бюджет, има хидромасажна функция. 

Надуваем хидромасажен спа басейн

Надуваем спа басейн е сгъваема структура, която лесно се инсталира на сайта или се премахва от него. Почти всички спа басейни са оборудвани с филтри за пречистване на вода. Не е нужно винаги да събирате и източвате вода. Конструкцията е направена от модерни влакна (за интериора) и ламинирана PVC (външен слой). Здравите страни поддържат тежестта на 4 възрастни. Имате възможност да изберете най-простият модел или по-модерния модел: с комбинация от омекотяване на твърдата вода, с вграден нагревател, с контролен панел или с набор от дезинфекцираща вода. Инсталирането на надуваем спа басейн е оптимален на чист въздух, директно на земята. За целта е полезна специална основа. Тя ще предпази дъното от замърсяване и деформация и ще ви спести от необходимостта да измиете устройството си преди почистване за зимата. Монтирането на конструкцията е доста проста. От време на време в комплекта се вижда не само управление на потребителите, а освен това диск с видео инструкции. За успешна инсталация трябва да:

1. Поставете подложката.
2. Надуйте басейна.
3. Прехвърлете го (за това има ергономични химикалки).
4. Напълнете с вода. 
5. Включете джакузито. Отговорен за него дюзи, по-правилно техния брой (от 4 до 120 броя). Колкото повече от тях, толкова по-необходима е процедурата. 

Хидромасажни вани в спа-басейна облекчават умората, стреса, главоболието, нормализират кръвното налягане, облекчават атаките на ставните болки и артритите и др. Цената на удоволствието е от 7 000 до 60 000 рубли.

Стационарен спа басейн

Тази опция изобщо не е популярна сред обикновените летни жители. И не е чудно. Наистина "златен" басейн: от 700 хиляди до 1,5 милиона рубли. Такива образци се монтират в бани, сауни или сгради. Формата на купата е може би различна: кръгла, правоъгълна или в допълнение под формата на цвете. С подходяща грижа, басейнът за спа процедури ще продължи дълго време.

Спа процедури с апарат "Перлени бани"

Този евтин апарат (от 2500 рубли) е добър заместител на хидромасажни басейни и вани. Устройството пое устройството благодарение на въздушните мехурчета, подобно на перлите. Това е килим, свързан с компресора. В килията имаше много дупки. Устройството се включва, компресорът поема въздушното пространство в килима. Въздушното пространство излиза през дупките с малки мехурчета, което подобрява отпускащия ефект на водата върху тялото. Основно важно: Преди да използвате, внимателно проучете списъка с противопоказания. Ако транспортирате вана в дачата, устройството ще я преобърне в "спа баня". Възможно е да поставите подложка в прост надуваем басейн.

Какъв вид плодове от градината може да се използва в лятната вила

Дача е най-доброто място да се грижиш за себе си. Тъй като компонентите за домашна козметика растат тук под краката ви. Тази билки, зеленчуци и плодове и плодове. Кой съжалява за няколко краставици, купчина магданоз или салата, няколко картофени грудки? И в същото време:

• Краставицата забележително тонизира кожата, 
• картофи облекчаване на акне, 
• салата премахва дразнене със слънчево изгаряне или увеличени капиляри, 
• магданозът помага с мазна кожа.

По същество важно: всички домашни козметични продукти не се съхраняват за дълго време и скоро ще загубят свойствата си, с изключение на лосиони и тоник, съдържащи алкохол. Маски, кремове, обвивки се правят веднага. Хвощ, лайка, календула, коприва, репей, лавандула ... За тези и много други "жители" на градинските парцели е възможно да се каже и да се изброят необходимите им характеристики за дълго време. Ако се използват правилно, те ще станат верни помощници в грижата за себе си. Имате цял салон за красота Дачи отворен! Много интересно: Любителите на дахската козметика трябва да се запознаят с книгата на Иван Дубровин "Козметика от лятна резиденция". Той съдържа голям брой съвети, препоръки и основните, рецепти, на които е възможно самостоятелно да направите всички средства. На вътрешния сайт също има много публикации по темата за козметиката Дачи:

• Грижа за себе си в страната
• Бери отново: козметика със собствените си ръце
• Тайни за красота във вашата градина
• Това е правилният краставица
• Отдайте се на кожата на мандарина
• Козметичен лед за лице

И да направиш със собствените си ръце уникално комплексно лекарство - и сапун, крем, маска и шампоан - ще помогне на статията на Аюрведа в страната: как да се готви е убит. Оказва се, че вилата не е мит. Позволете си да се потопите в приятния въздух ще бъде в състояние да летни жители и летни жители от различни възрасти, степен и изобилие от натоварване на други проблеми и работа. Благословението на начините и средствата за това е голям брой. Но не забравяйте, че "истинските приятели" на спа са вода, ароматни масла, добро настроение и естествена козметика заедно с въображение.